هفته چهارم بارداري بسيار مهم است زيرا رشد جنين در اين مرحله آغاز مي‌شود. در هفته چهارم بارداري علائم مشخصي ظاهر مي‌شوند كه مي‌توانند باردار بودن يا عدم بارداري شما را تأييد كنند. با انجام تست بارداري مي‌توانيد اين موضوع را بررسي كنيد. براي درك بهتر شرايط خود در هفته چهارم بارداري با مقاله ديگري از مجله هومكا همراه باشيد.

شرايط جنين در هفته چهارم بارداري

نوزاد آينده شما در هفته چهارم بارداري به اندازه يك دانه خشخاش است! يك نقطه كوچكي كه اندازه آن حدود يك ميلي‌متر است. درست است كه نقطه‌اي كوچك است اما اتفاقات بزرگي پيش روي آن است. در اين مرحله تخمك بارورشده و به رحم شما چسبيده است.

در واقع در حال حاضر هنوز جنين كاملي به وجود نيامده. هم‌اكنون جنين مجموعه‌اي از سلول‌هاي بلاستوسيست است.در اين هفته رشد جنين سرعت پيدا مي‌كند و تا پايان اين هفته نيمي از بلاستوسيست‌ها تبديل به رويان مي‌شوند. مابقي بلاستوسيست‌ها وظيفه تغذيه و محافظت از جنين را خواهند داشت. رويان انرژي و تغذيه خود را از كيسه زرده دريافت مي‌كند. جنين شما توسط مايع آمنيوتيك در داخل كيسه آمنيوتيك احاطه شده است. اين كيسه در طول بارداري به‌عنوان يك بالشتك راحت براي جنين عمل مي‌كند.

شايد جنين در حال حاضر هيچ شكل مشخصي نداشته باشد، اما هر آنچه كه لازم بود از شما و همسرتان به او برسد هم‌اكنون از طريق كروموزوم‌ها به او رسيده. حالا حتي رنگ مو، رنگ چشم‌ها و جنسيت او نيز تعيين شده، اما در سونوگرافي چيزي مشخص نخواهد بود.

تغذيه بعد از سقط جنين

علائم هفته چهارم بارداري

https://salamatiha.com/the-price-of-the-original-abortion-pill/

همان هورمون‌هاي بارداري كه تست بارداري مثبت را به شما نشان دادند، مي‌توانند برخي از علائم معمول هفته چهارم بارداري را ايجاد كنند. ازآنجايي‌كه در ماه نخست بارداري هستيد، ممكن است علائمي شديدتر نسبت به ماه‌هاي آينده را تجربه كنيد. در ادامه به علائم شايع هفته چهارم بارداري اشاره مي‌كنيم.

نفخ

به دليل هورمون پروژسترون ممكن است كمي نفخ داشته باشيد. پس شلوار راحت بپوشيد.

گرفتگي عضلات

احساس گرفتگي پايين شكم ممكن است شما را نگران كند اما درواقع نشانه اين است كه كودك به شكلي صحيح در لايه داخلي رحم قرار دارد. بااين‌حال، هرگونه گرفتگي يا درد شديد در هفته چهارم بارداري چيزي است كه قطعاً بايد آن را به پزشك خود اطلاع دهيد.

لكه‌بيني

خونريزي خفيف نيز ممكن است در طول هفته چهارم بارداري به دليل «لانه گزيني» رخ دهد. به خاطر بسپاريد كه خونريزي لانه گزيني به رنگ قهوه‌اي يا صورتي روشن است. توصيه مي‌شود كه اگر خون زياد يا سنگين‌تر وجود دارد و بيش از چند روز طول مي‌كشد، به پزشك مراجعه كنيد.

نوسانات خلقي

به دليل نوسانات هورموني خلق‌وخوي شما بيشتر دچار تغيير مي‌شود. تغييرات خلقي در دوران بارداري در ۱۲ هفته اول بسيار شديد هستند. پس ‌از آن، هورمون‌ها كمي به مرحله تراز مي‌رسند و خلق‌وخوي شما بهتر مي‌شود.

قيمت قرص سقط جنين

تهوع صبحگاهي

متخصصان مي‌گويند كه حدود ۵۰ تا ۹۰ درصد از زنان باردار نوعي حالت تهوع صبحگاهي دارند. تهوع صبحگاهي معمولاً در هفته ۹ بارداري به بدترين حالت خود ميرسد و سپس به‌آرامي بهبود مي‌يابد و معمولاً در سه‌ماهه دوم به‌طور كامل از بين مي‌رود.

خستگي

يكي از شايع‌ترين علائم بارداري در چهار هفته اول، خستگي است زيرا بدن شما سخت تلاش مي‌كند تا توپ سلولي كوچك را تبديل به جنين كند.

درد سينه‌ها

سينه‌هاي شما متورم و حساس مي‌شوند زيرا هورمون‌ها به بدن شما مي‌گويند كه بچه‌اي در راه است! به همين دليل، بدن مراحل آماده‌سازي مجاري شيردهي را آغاز مي‌كند.

وضعيت جنين

بهترين زمان براي آزمايش بارداري

بهترين زمان براي انجام آزمايش بارداري در هفته چهارم زماني است كه از خواب شب بيدار مي‌شويد. در اين هنگام سطح hCG بيش از ديگر ساعات است و دقت تست افزايش پيدا مي‌كند. شايد در آزمايش همچنان تست شما منفي باشد، اما اگر جنين در رحم به وجود آمده باشد حالا قلب، مغز و نخاعش در حال شكل‌گيري هستند.

به گفته وب‌سايت verywellfamilyدر پايان هفته چهارم بارداري سطح هورمون hCG در بدن مادر افزايش مي‌يابد. هرچه مقدار hCG بيشتر شود باعث بروز علائم بارداري و نتيجه مثبت آزمايش مي‌شود.

برخي از خانم‌ها به دليل اينكه خيلي زود آزمايش بارداري مي‌دهند با نتيجه منفي آزمايش روبه‌رو مي‌شوند. گاهي اوقات اين منفي شدن به دليل پايين بودن سطح hCG است. در صورت نياز آزمايش بارداري بايد تكرار شود.

عدد بتا در هفته چهارم بارداري

https://salamatiha.com/buy-the-original-abortion-pill/

ازآنجاكه مي‌دانيد باردار هستيد، نگراني بعدي شما احتمالاً اين خواهد بود كه آيا كودك من به‌طور طبيعي رشد مي‌كند؟ انجام آزمايش خون گنادوتروپين جفتي انسان (hCG) مي‌تواند به شما در تعيين اينكه پيشرفت بارداري تا چه اندازه خوب بوده است، كمك مي‌كند.

در هفته چهارم بارداري يا دو هفته پس از تخمك‌گذاري، سطح hCG در يك بارداري معمولي بين ۱۰ تا ۷۵۰ mIU/ml افزايش مي‌يابد. بااين‌حال، محدوده مورد انتظار ممكن است در افراد مختلف متفاوت باشد. اگر قبلاً بچه‌دار شده باشيد، سطح HCG شما اغلب بيشتر از حد معمول خواهد بود. اگر بارداري خارج رحمي داشته‌ايد، ممكن است سطح hCG شما پايين‌تر از حد طبيعي باشد. ساير مشكلات بارداري نيز مي‌توانند باعث پايين آمدن سطح hCG شوند. اگر در مورد سطح hCG خود نگراني داريد، با پزشك مشورت كنيد.

هفته دوم بارداري 

لكه بيني در هفته چهارم بارداري

برخي از زنان در حدود هفته چهارم خونريزي يا لكه بيني كم را تجربه خواهند كرد. اين لكه بيني به «خونريزي لانه‌گزيني» معروف است و تقريباً شش تا دوازده روز پس از لقاح موفق اتفاق مي‌افتد. خونريزي لانه گزيني اغلب با پريود اشتباه گرفته مي‌شود اما درواقع مي‌تواند نشانه اوليه بارداري شما باشد. همچنين ممكن است هنگام بارداري در طول رابطه جنسي خونريزي بيشتري داشته باشيد. اين به دليل تغييرات هورموني است كه جريان خون در دهانه رحم را افزايش مي‌دهد (ممكن است ميل جنسي شما را نيز افزايش دهد).

خونريزي لانه گزيني يا لكه بيني معمولاً كم است و نيازي به درمان ندارد. بااين‌حال، اگر در مراحل اوليه بارداري خونريزي شديدي داريد، بايد با پزشك خود مشورت كنيد زيرا اين حالت ممكن است نشانه سقط‌ جنين يا حاملگي خارج رحمي باشد.

علائم سقط ‌جنين در هفته چهارم بارداري

فكر كردن درباره اين موضوع ناراحت‌كننده است اما از هر پنج بارداري، يك مورد، در سه ماه اول به سقط‌ جنين ختم مي‌شود. اگر خونريزي خفيف، لكه بيني يا درد معده داريد، اين به آن معنا نيست كه جنين را سقط خواهيد كرد. بااين‌حال، شما هميشه بايد با پزشك يا ماماي خود صحبت كنيد و از او مشاوره بگيريد.

متأسفانه، براي جلوگيري از سقط جنين هيچ كاري نمي‌توان انجام داد. همچنين هيچ‌گونه درمان براي جلوگيري از خونريزي شديد يا عفونت وجود ندارد. در نهايت، بافت حاملگي (جنين، كيسه بارداري و جفت) به‌طور طبيعي از رحم عبور مي‌كند. اين اتفاق ممكن است چند روز يا حداكثر سه تا چهار هفته طول بكشد.

هنگامي كه سقط شروع مي‌شود، متوجه لكه بيني و گرفتگي عضلات مي‌شويد و سپس، خونريزي شديد آغاز مي‌شود. تا زماني كه احساس انقباض كنيد، گرفتگي‌ها بدتر مي‌شوند و بافت حاملگي از بين مي‌رود. برخي از زنان براي تسريع روند درمان، از دارو استفاده مي‌كنند. در اين حالت، بافت حاملگي به احتمال زياد ظرف چند ساعت از بين مي‌رود.

اگر تمام بافت‌ها به‌طور طبيعي عبور نكنند يا علائم عفونت را داشته باشند، ممكن است نياز به يك عمل كوچك به نام «اتساع و كورتاژ» داشته باشيد.اين عمل تحت بيهوشي عمومي تنها پنج تا ۱۰ دقيقه طول مي‌كشد و شما مي‌توانيد همان روز به خانه برويد. بهتر است در خانه استراحت كنيد. براي تسكين درد مي‌توانيد از «استامينوفن» استفاده كنيد. در صورت خونريزي، به جاي تامپون از نوار بهداشتي استفاده كنيد.itji n,l

بايدها و نبايدهاي هفته چهارم بارداري

• لازم است در مدت بارداري مواد غذايي مضر را كاملاً كنار بگذاريد و مواد غذايي مغذي را جايگزين كنيد
• وزن خود را كنترل كنيد و اجازه افزايش وزن خارج از حدود نرمال را بگيريد، چراكه چاقي و تغذيه ناسالم ريسك ابتلا به ديابت و فشارخون بارداري را افزايش مي‌دهد
• اصلاً مشروبات الكلي مصرف نكنيد
• سيگار كشيدن را متوقف كنيد، چراكه سيگار حاوي ۳۰ ماده شيميايي است كه باروري شما را پرخطر كرده و اثرات منفي زيادي بر جنين خواهند گذاشت

تغذيه در هفته چهارم بارداري

در هفته چهارم بارداري بهتر است رژيم غذايي مناسبي را انتخاب كنيد تا بتوانيد شرايط جنين و وضعيت بدني خود را در بهترين موقعيت قرار دهيد. به‌طوركلي، رژيم شامل مواد غذايي زير پيشنهاد مي‌شود.

مصرف وعده‌هاي غذايي منظم و سالم

هنگامي‌كه از تهوع صبحگاهي رنج مي‌بريد، ممكن است حفظ تغذيه سالم مشكل باشد؛ اما خوردن وعده‌هاي غذايي كوچك، منظم و سالم با مايعات زياد به شما در مبارزه با تهوع كمك شاياني كنند. به‌تدريج، وقتي معده شما سفت‌تر شد، به سراغ وعده‌هاي غذايي مغذي و متعادل‌تر برويد.

خوردن ميوه و سبزيجات تازه

ميوه‌ها و سبزيجات تازه بايد در رژيم غذايي روزانه شما گنجانده شوند. با انواع غذاهاي نشاسته‌اي مانند برنج، نان سبوس‌دار، سيب زميني و ماكاروني مي‌توانيد شرايط خود را بهبود بخشيد. غذاهاي غني از پروتئين مانند گوشت بدون چربي، تخم‌مرغ، حبوبات و ناگت‌هاي سويا و غذاهاي لبني مانند شير، پنير و كشك نيز بايد در رژيم غذايي روزانه شما گنجانده شوند.

مصرف مايعات فراوان

علاوه بر تغذيه سالم بايد مايعات زيادي نيز مصرف كنيد. توصيه مي‌شود روزانه حدود هشت تا ۱۰ ليوان آب بنوشيد. به غير از آب مي‌توانيد از ديگر انواع نوشيدني سالم مانند آب كرفس، آب‌هويج، شيرموز، چاي سبز و غيره لذت ببريد. همچنين، مصرف الكل را به كلي كنار بگذاريد زير براي جنين مضر است.

شويد باعث سقط جنين

محدود كردن مصرف غذاهاي سرخ‌كرده

بارداري ممكن است شما را به خورد غذاهاي پركالري تحريك كند. مصرف غذاهاي سرخ‌شده را محدود كنيد و استفاده از روغن كنجد، روغن زيتون، روغن ذرت و غيره را در دستور غذايي خود قرار دهيد. همچنين، مصرف غذاهاي فست فودي را كاهش دهيد يا به‌طوركلي خوردن آن‌ها را كنار بگذاريد.

اقدامات لازم در هفته چهارم بارداري

اگر لكه بيني شما تبديل به جريان خون شد به پزشك مراجعه كنيد. به‌اندازه كافي مايعات بنوشيد. در اين ماه معمولاً مادران دچار سرگيجه و افت فشار يا اشتهاي بيشتر مي‌شوند، مي‌توانيد مواد غذايي سالمي كه دوست داريد را ميل كنيد. سعي كنيد در طول روز به‌اندازه كافي آب بنوشيد تا دچار نفخ و يبوست نشويد، ضمن اينكه مايعات سبب افزايش جريان خون شما مي‌شوند. خوردن ويتامين‌ها را تحت نظر پزشك شروع كنيد.

ممكن است احساس خستگي و گرفتگي داشته باشيد، بنابراين تمرينات ورزشي سبك انجام دهيد تا بدنتان دچار خشكي نشود. تعداد وعده‌هاي غذايي را افزايش دهيد، اما حجم آن را كم كنيد تا دچار تهوع و استفراغ نشويد. مصرف مايعات را در شب كاهش دهيد تا دچار تكرر ادرار نشويد. مصرف دخانيات و مشروبات الكي را كاملاً متوقف كنيد.نكاتي كه در اين هفته بايد بيشتر به آن توجه كنيد عبارت‌اند از:

• اگر پيش از شروع بارداري پزشك زنان را انتخاب نكرديد حالا زمان آن فرا رسيده است
• در صورت تجويز پزشك،آزمايش غربالگري اول را انجام دهيد
• اگر سابقه بيماري و اعتياد داريد با پزشك در ميان بگذاريد
• مصرف مشروبات الكلي را متوقف كنيد و سيگار كشيدن را نيز كاملاً قطع كنيد
• با توصيه پزشك مصرف مكمل‌ها را شروع كنيد، بخصوص بايد در اين هفته‌هاي نخست حتماً براي تشكيل لوله عصبي جنين اسيدفوليك مصرف كنيد
• اگر مبتلا به ديابت هستيد تحت نظر پزشك كنترلش كنيد
• رژيم غذايي متناسب با شرايط بارداري را شروع كنيد

بارداري هفته دوم

با مشاهده چه علائمي در هفته چهارم بارداري به پزشك مراجعه كنيم؟

احتمال اينكه خيلي از زنان در اين هفته دچار سقط‌جنين شوند وجود دارد و خيلي ناراحت‌كننده نيست. خوب است بدانيد كه حدوداً ۲۰ درصد بارداري‌ها در اين هفته و هفته پنجم به سقط منتهي مي‌شوند. به سقط‌جنين در هفته چهارم سقط شيميايي مي‌گويند. در اين هفته شما نمي‌توانيد از طريق سونوگرافي جنين را ببينيد و تنها با انجام آزمايش خون مي‌توانيد پي به وجود او در رحم ببريد.

نكاتي در مورد هفته چهارم بارداري

در طول هفته چهارم بارداري، جنين كوچك شما در حال لانه گزيني و استقرار در خانه جديد خود در رحم شماست. رحم جايي است كه در آن، جنين طي ۳۶ هفته آينده به رشد و توسعه خود ادامه مي‌دهد. در اين زمان با همسرتان در مورد ترس و هيجان خود در مورد باردار بودن صحبت كنيد. به روش‌هاي خلاقانه براي به اشتراك گذاشتن اخبار بارداري با دوستان و خانواده خود فكر كنيد.

يادتان نرود كه يك مادر شاد يك نوزاد شاد خواهد داشت. پس سعي كنيد در تمام دوران بارداري احساس شادي خود را با انجام كارهاي دلخواه حفظ كنيد. مي‌توانيد از برنامه ورزشي مناسب اين دوران استفاده كنيد. براي اين موضوع با پزشك خود مشورت كنيد.