علائم هفته دوم بارداري وضعيت جنين
علائم هفته دوم بارداري سقط جنين در هفته اول پدر و مادر شدن قشنگ‌ترين اتفاق دنياست. چشيدن اين طعم شيرين اگرچه با سختي و مشقت همراه است. اما ارمغاني جذاب و خواستني دارد. اما پيش از آن بايد بدانيد كه آگاهي داشتن يكي از امور ضروري در اين پروسه محسوب مي‌شود. اگر دانستني‌هاي خود را افزايش داده و مراقبت‌هاي پيش از بارداري را به خوبي انجام دهيد. به‌طور حتم مي‌توانيد يك بارداري بي‌دردسر را تجربه كنيد. ما در اين مقاله قصد داريم در مورد نكات و ناگفته‌هاي هفته دوم بارداري با شما صحبت كنيم.
خريد آمپول سقط جنين
شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد در هفته دوم بارداري هنوز جنيني شكل نگرفته است كه بخواهيم تغييرات تكاملي آن را مطالعه كنيم. هفته دوم هفته تخمك‌گذاري است. درواقع بدن در اين هفته خود را براي انجام لقاح تخمك و اسپرم آماده مي‌كند. در هفته دوم يك تخمك از تخمدان به داخل لوله فالوپ رها مي‌شود و در سفري كوتاه به سوي اسپرم رهسپار مي‌شود.
اگرچه در هر بار تلاش براي بارداري بين ۷۵ تا ۹۰۰ ميليون اسپرم وارد رحم مي‌شود. اما تنها كمتر از هزار عدد آن‌ها موفق به عبور از دهانه رحم و ورود به لوله فالوپ شده و در پايان تنها يك شناگر ماهر و خوش‌اقبال شانس رسيدن به تخمك را دارد. شايد سوالي كه الان در ذهن شما مطرح شده اين باشد. كه آيا در هفته دوم باردار هستم و آيا مي‌توانم تست بارداري خانگي انجام دهم؟
در اين هفته نمي‌توان متوجه شد كه آيا حامله هستيد يا نه چراكه زمان تخمك‌گذاري در اواخر هفته دوم يا اويل هفته سوم است. پس از سپري شدن چهار روز از لقاح و بارور شدن تخمك، هورموني به نام گنادوتروپينكوريونيك انساني (hCG) يا هورمون بارداري توليد مي‌شود كه تست‌هاي خوني بارداري قادرند آن را اندازه‌گيري كنند. براي انجام تست بارداري به شكل كيت‌هاي خانگي بايد مدت بيشتري صبر كنيد چون‌كه اين كيت‌ها دقت و حساسيت كمتري نسبت به آزمايش خون دارند.
علائم هفته دوم بارداري
دومين هفته بارداري مي‌تواند گيج‌كننده باشد. فعال شدن علائم بارداري در زنان مختلف در زمان‌هاي گوناگون رخ مي‌دهد اما نتيجه آزمايش بر روي ۱۳۶ زن اينگونه بود كه ۵۰ درصد آنان از هفته پنجم بارداري علائم داشتند. ۷۰ درصد آنان از هفته ششم بارداري و تقريبا ۹۰ درصد آنان از هفته هشتم بارداري نشانه‌ها را بروز دادند. از اولين علائم بارداري فقدان يك دوره عادت ماهانه در سيكل منظم قاعدگي است.
بلافاصله پس از تخمك‌گذاري سطح استروژن خون كاهش يافته و سطح پروژسترون بالا مي‌رود، تخمدان‌ها با توليد هورمون پروژسترون رحم را براي پذيرش تخمك بارورشده آماده مي‌كنند. در اين روزها تخمك بارورشده در فرآيندي به نام لانه گزيني به ديواره رحم متصل مي‌شود و مسير تكامل خود را براي هفته‌هاي پيش رو آغاز مي‌كند.
بارداري داراي يك تقويم ۴۰ هفته‌اي است كه روز اول آن، اولين روز از آخرين سيكل قاعدگي شماست. براي محاسبه تاريخ دقيق دوره‌هاي پريود خود مي‌توانيد از اپليكيشن‌هاي قاعدگي استفاده كنيد. شما ممكن است در انتهاي هفته دوم يا اوايل هفته سوم بسته به زمان تخمك‌گذاري باردار شويد. تخمك‌گذاري اولين قدم براي شروع دوره بارداري است. تخمك‌گذاري معمولاً ۱۳ تا ۲۰ روز پس از پريود رخ مي‌دهد.
در فرآيند تخمك‌گذاري، تخمدان يك تخمك بالغ را آزاد مي‌كند تا بتواند با اسپرم لقاح انجام دهد. با انجام شدن تخمك‌گذاري علائم آن در برخي زنان بروز كرده. اما در برخي ديگر علائمي ديده نمي‌شود. شايع‌ترين علائم تخمك‌گذاري به شرح زير است.
ترشحات واژني علائم هفته دوم بارداري
ترشحات واژن در هنگام تخمك‌گذاري افزايش مي‌يابد. اين ترشحات كه موكوس نام دارند سيستم باروري را براي حركت تخمك مهيا مي‌كنند. بخش اعظم موكوس از آب تشكيل شده و توليد آن توسط هورمون استروژن تحريك مي‌شود.
دردهاي زير شكم
در حوالي تخمك‌گذاري برخي زنان دردهاي خفيف در قسمت زيرشكم و يا دردهاي يك‌طرفه در پشت خود احساس مي‌كنند. اين دردها مربوط به بزرگ شدن فوليكول‌هاي تخمدان و هورمون‌هاي توليدشده در اين برهه زماني است.
افزايش ميل جنسي
تغييرات هورموني در زمان تخمك‌گذاري، عامل افزايش ميل جنسي به‌منظور افزايش شانس لقاح است. تمايل جنسي به علت توليد شدن هورمون استروژن در روزهاي پيش از تخمك‌گذاري است. و با پايين آمدن سطح استروژن ميل جنسي نيز فروكش مي‌كند.
https://www.ghorsseght.com/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/
حساس شدن سينه علائم هفته دوم بارداري
در هفته دوم بارداري، به دليل تغييرات هورموني. پستان‌ها حساس‌تر شده و گاهي حالت درد و سوزش پيدا مي‌كنند. پيش از تخمك‌گذاري سطح هورمون استروژن در خون افزايش مي‌يابد و با تأثير بر بافت پستان باعث دردهاي خفيف تا متوسط در نوك سينه مي‌شود. پس از تخمك‌گذاري با كاهش استروژن، ميزان پروژسترون افزايش مي‌يابد و اين تغيير هورموني نيز خود يكي از عوامل ايجاد درد پستان است.
https://www.ghorsseght.com/%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%82%d8%b7-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86/
افزايش دماي بدن علائم هفته دوم بارداري
در هفته دوم بارداري اگر با استفاده از يك دماسنج دماي بدن خود را اندازه‌گيري كنيد متوجه خواهيد شد كه مقداري از حالت نرمال بالاتر است. افزايش دماي بدن ناشي از اثر هورمون پروژسترون است. كه به جداره رحم كمك مي‌كند تا به حالت اسفنجي‌شكل تبديل شده و خود را براي لانه گزيني آماده كند.
تست hCG در هفته دوم بارداري
يكي از مطمئن‌ترين راه‌ها براي تشخيص بارداري انجام تست hCG است كه با اسم بتا hCG هم شناخته مي‌شود چراكه يك پروتئين از نوع بتا بر روي هورمون hCG قرار دارد. اين هورمون طي بارداري ترشح مي‌شود و در آزمايش خون مي‌توان مقدار دقيق آن را در خون اندازه‌گيري كرد. اگر در جواب آزمايش مقدار hCG بالاتر از mlU/ml ۵ باشد نتيجه بارداري مثبت است.
يك هفته پس از انجام لقاح و لانه گزيني مقدار اين هورمون در خون به حدي مي‌رسد كه توسط آزمايش خون قابل‌رديابي است اما در روزهاي نخستين لقاح و تخمك‌گذاري مقدار اين hCG در حدي نيست كه آزمايشات خوني قادر به تشخيص آن باشند و ممكن است جواب آزمايش به نادرست منفي كاذب گزارش شود. بنابراين حداقل يك هفته پس از تخمك‌گذاري زمان لازم است تا بتوان آزمايش تشخيص بارداري را به درستي انجام داد. براي اين تست نياز به ناشتا بودن نيست. و جواب آزمايش نيز معمولاً چند ساعت پس از نمونه‌گيري آماده مي‌شود.
خودمراقبتي در هفته دوم بارداري
در دومين هفته بارداري بايد برنامه‌ريزي‌هايي انجام بگيرد. احتمال مي‌دهيم كه برخي افراد نياز به ايجاد تغييراتي در سبك زندگي خود داشته‌باشند. اين تغييرات شانس انجام عمل لقاح و تولد يك كودك سالم را افزايش خواهد داد. همچنين يكي از بهترين راه‌ها براي خود مراقبتي در دوران بارداري، انجام آزمايشات غربالگري اول با مشورت پزشك است.
مصرف مكمل‌هاي تجويزشده
هفته دوم بارداري زمان مناسبي براي شروع مصرف مكمل‌ها و ريزمغذي‌ها تحت نظر پزشك است. مكمل‌ها و مولتي‌ويتامين‌ها، آهن، ويتامينD، كلسيم و فوليك اسيد براي رشد بهتر جنين و پيشگيري از نقص‌هاي مادرزادي بسيار مؤثر هستند.
https://www.ghorsseght.com/%d8%b3%d9%82%d8%b7-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%85%db%8c%d8%b2%d9%88%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%84/
انجام منظم معاينات پزشكي
با انجام معاينات باليني از سلامت خود براي ورود به دوره بارداري اطمينان حاصل كنيد. درصورتي‌كه هر گونه دارويي چه از نوع تجويزشده و يا مكمل مصرف مي‌كنيد به پزشك خود اطلاع دهيد.
مشاوره ژنتيك
توصيه مي‌شود كه در هفته دوم آزمايش خوني مربوط به غربالگري ژنتيكي را همراه همسرتان انجام دهيد تا از نقص‌هاي ژنتيكي در جنين پيشگيري شود. اگرچه چنين مشكلاتي به‌ندرت رخ مي‌دهند اما براي اطمينان از سلامت بارداري مفيد است. علائم هفته دوم بارداري
بهبود كيفيت زندگي
زمان بيشتري را به ارتقاي سلامت خود و اصلاح سبك زندگي اختصاص دهيد. برنامه غذايي مقوي و سالم، خواب باكيفيت و مديريت استرس از كارهاي مفيدي هستند كه در بهبود سلامت شما نقش بسزايي دارند.
بدنتان را براي بارداري آماده كنيد
انجام ورزش‌هاي مختص بارداري باعث تقويت شدن ستون فقرات و عضلات پشت مي‌شود. اين ورزش‌ها از كمردردهاي سه‌ماهه سوم بارداري پيشگيري مي‌كنند. همچنين ورزش تأثير قابل‌توجهي در تناسب‌اندام شما و برگشت سريع‌تر به وزن نرمال پس از زايمان دارد.
تقويت سلامت روحي و رواني
هفته دوم زمان مناسبي براي شروع يادگيري تكنيك‌هاي بهبود سلامت رواني است. گفتگوي دروني مثبت، جلوگيري از تصويرسازي منفي در ذهن.
خونريزي در هفته دوم بارداري
به‌طور كلي، خونريزي در اين دوران مي‌تواند نگران كننده باشد اما هميشه نشان‌دهنده بروز مشكل نيست. معمولا اگر در سه ماه اول اتفاق بيفتد (به عنوان مثال در هفته دوم )، امري كاملا رايج است. به‌طور حتم كم نيستند مادراني كه با وجود بروز خونريزي در اين بازه زماني، فرزنداني سالم به دنيا آورده‌اند. اما توصيه ما اين است كه در صورت بروز خونريزي واژينال، اين مشكل به‌طور جدي مورد بررسي قرارگيرد. گاهي اوقات خونريزي واژينال نشان از سقط جنين و يا بروز مشكلي حاد دارد كه بهتر است هر چه سريع‌تر درمان شود.
دلايل خونريزي در هفته دوم بارداري
خونريزي واژينال پيش از زايمان مادر، چه در هفته دوم و چه در هفته سوم بارداري، مي‌تواند علل فراواني داشته باشد. اولين علت مي‌تواند سقط جنين باشد. كه موجب از بين رفتن جنين پيش از هفته بيستم بارداري مي‌گردد. همين‌طور خونريزي مي‌تواند به دليل لانه‌گزيني جنين باشد. اين عمل معمولا ۱۰الي ۱۴روز بعد از لقاح رخ مي‌دهد. عواملي مانند عفونت دهانه رحم، التهاب دهانه رحم يا رشد توده در دهانه رحم نيز مي‌تواند خونريزي واژينال را ايجاد كنند.
نيز امكان خونريزي واژينال براي مادران باردار وجود دارد. بارداري مولار در كل يك اتفاق نادر است. در اين بارداري بعد از لقاح، توده‌هايي غير طبيعي به جاي نوزاد در رحم شكل مي‌گيرند.
علائم سقط جنين در هفته دوم بارداري
اگر بارداري قبل از هفته بيستم پايان يابد و جنين قدرتي براي زنده ماندن خارج از رحم را نداشته باشد. سقط جنين مي‌تواند به دو صورت خودبه‌خودي و يا سقط القايي باشد. در سقط جنين خودبه خودي عوامل بي‌شماري وجود دارد كه تحت كنترل مادر نيست. در صورت بروز علائم هرچه سريع‌تر به پزشك مراجعه شود.
به‌طور كلي علائم سقط جنين شامل لكه‌بيني، خونريزي، ترشح بافت و يا مايعات از واژن، كمردرد، درد شكمي و انقباضات شديد شكم. در صورت بروز هر كدام از موارد زير مخصوصا لكه بيني و خونريزي حتما به پزشك معالج مراجعه فرماييد.
وب‌سايت parents.com در مورد سونوگرافي در هفته دوم بارداري مي‌گويد:
در هفته دوم بارداري نيازي به انجام سونوگرافي نيست. در واقع در اين هفته دوران بارداري شما هنوز آغاز نشده است اما اين دو هفته جزئي از دوران بارداري شما محصوب مي‌شود.
وزن‌گيري از هفته دوم
حتما مطلع هستيد كه بهر‌مندي از يك رژيم غذايي متعادل به شما كمك مي‌كند تا مواد غذايي را بهتر به جنين خود منتقل كنيد. در اين دوران شما بايد كالري بيشتري مصرف كنيد اما به‌هيچ‌وجه لازم نيست به اندازه دو نفر غذا ميل كنيد. هر زن و مادري به‌طور متوسط در دوران بارداري روزانه به ۳۰۰ كالري بيشتر از دوران عادي خود نياز دارد تا به وزن ايده‌آل در دوران بارداري خود برسد.
البته بهتر است همان ابتدا، يعني هفته دوم و يا هفته چهارم، با پزشك خود مشورت كنيد تا از ميزان وزن مناسب خود آگاه شويد. اگر پيش از بارداري وزني متعادل داشته‌باشيد، بعد از آن بايد بطور معمول ۱۲ تا ۱۶ كيلوگرم وزن اضافه كنيد. بهتر است از پزشك خود سوال كنيد كه ميزان اضافه وزن شما در دوران بارداري بايد تا چه اندازه باشد. علائم هفته دوم بارداري
راههاي افزايش سرعت وزن‌گيري
براي انجام يك وزن‌گيري مطلوب در دوران بارداري، بهتر است از همان ابتدا مثلا هفته دوم ، توجه ويژه‌اي به تغذيه خود داشته‌باشيد. روزانه به‌طور معمول پنج يا شش وعده كوچك غذا بخوريد. حتما از موادي مانند آجيل و مغزها، نان و پنير، كشمش، ميوه خشك و ماست در رژيم غذايي خود استفاده كنيد. كره بادام‌زميني را بر روي نان تست. به صبحانه خود شير خشك بدون چربي اضافه كنيد. ضمنا به غذاي خود موادي مانند كره، مارگارين، پنير و يا آبگوشت اضافه كنيد.
راههاي كاهش سرعت وزن‌گيري در علائم هفته دوم بارداري
اگر يك مادر بعد از بارداري دچار اضافه وزن بالايي شود، پزشك به او رژيمي متعادل كننده خواهدداد. بدين صورت سرعت وزن‌گيري مادر كم خواهد شد. در كل طي دوران بارداري زنان نبايد رژيم بگيرند يا تلاش كنند كه وزنشان كم شود. اگر اضافه وزن شما بيش از ميزان استاندارد بود، حتما با پزشك خود مشورت كنيد. بهتر است از همان ابتداي بارداري يعني تقريبا هفته دوم، وزن خود را به صورت متعادل افزايش دهيد. بعد از زايمان نيز با ورزش و يك رژيم درست وزن خود را كم و متعادل كنيد.
نكاتي براي همسران خانم‌هاي باردار در علائم هفته دوم بارداري
همراهي هرچه بيشتر شما با همسر باردارتان به‌ويژه ازنظر عاطفي كمك شاياني به حفظ سلامتي او و رشد بهتر جنين خواهد كرد. در ادامه مطلب نكاتي ارائه مي‌شود كه به بهتر شدن دوره بارداري براي زوجين كمك مي‌كند.
سعي كنيد با مطالعه، آگاهي و دانش خود را در خصوص هفته‌هاي بارداري افزايش دهيد. شناخت فرآيند بارداري، به بهبود روابط شما با همسرتان و حمايت بيشتر از وي منتهي مي‌شود. براي مثال در سه‌ماهه اول بارداري ممكن است خستگي و بي‌حوصلگي در همسرتان محسوس باشد. با آگاهي از اين حالت، شما مي‌توانيد با درك شرايط وي، انرژي عاطفي و رواني او را ارتقا دهيد.
بيشتر از قبل هواي همسرتان را داشته باشيد و او را در معاينات پزشكي و آزمايشات بارداري همراهي كنيد. و در آرام شدن ذهن و كاهش استرس نقش موثري دارد.
وقت بيشتري به خانواده اختصاص دهيد و اعتمادبه‌نفس او را تقويت كنيد. به همسرتان كمك كنيد تا سبك زندگي بهتري داشته باشد. براي مثال اگر ساعات خواب‌وبيداري منظمي ندارد تلاش كنيد با هم يك برنامه خواب تنظيم كنيد و به آن پايبند باشيد و يا اگر در مصرف قهوه زياده روي مي‌كند به او كمك كنيد تا مصرف قهوه را متعادل كند. علائم هفته دوم بارداري
بايدها و نبايدهاي علائم هفته دوم بارداري
- استفاده كمتر از محصولات آرايشي: با توجه به اينكه احتمال جذب پوستي محصولات آرايشي ازجمله رنگ مو وجود دارد تا حد مقدور استفاده از اين محصولات را كاهش دهيد
- مديريت كردن استرس: اضطراب و استرس يكي از عوامل مهم در كاهش قدرت باروري است.
- مصرف كافئين در حد متعادل: اگر عادت به نوشيدن قهوه داريد توصيه مي‌شود. حداكثر روزانه سه فنجان قهوه ميل كنيد. كافئين بالا در قهوه مي‌تواند در بي‌خوابي و افزايش تنش‌هاي عصبي تأثير داشته باشد
- خودداري از مصرف مشروبات الكلي: يكي از موضوعات مهمي كه در بهداشت و سلامت بارداري اهميت دارد پرهيز از مصرف مشروبات الكلي است. حتي مقدار كم الكل در خون مي‌تواند به رشد جنين آسيب بزند
- اجتناب از مصرف خودسرانه داروها: با شروع بارداري بايد از مصرف هر نوع مكمل و داروهاي غيرضروري خودداري شود. تنها داروها و مكمل‌هايي مجاز به مصرف هستند كه توسط پزشك و با آگاهي از شرايط شما تجويزشده باشند. عوارض جانبي ناشي از مصرف خودسرانه داروها يكي از تهديدهاي جدي براي سلامت جنين است
- خودداري از روان كننده‌ها در رابطه جنسي: تحقيقات علمي نشان داده است. كه بيشتر روان كننده‌هاي موجود در بازار حاوي مواد شيمايي هستند. كه در حركت و شتاب اسپرم تأثير مخرب دارند. مواد شيميايي شانس باروري را به مقدار زيادي كاهش مي‌دهند علائم هفته دوم بارداري